Het polsgewricht bestaat uit handwortelbeentjes en de uiteinden van het spaakbeen en de ellepijp in de onderarm, in totaal 7 botjes. Deze worden door bandjes (ligamenten) bij elkaar gehouden. Mede dankzij deze bandjes kan het gewricht als geheel bewegen. Als de bandjes scheuren, kan er speling tussen de botjes ontstaan. Hierdoor kunnen ze niet meer als 1 geheel bewegen. De pols wordt dan instabiel.

Wat merkt u van een instabiele pols?
U kunt bij een instabiele pols last hebben van:

• pijn en zwelling
• slijtage (artrose) 
• moeilijker kunnen bewegen

Is een instabiele pols te voorkomen?
Helaas niet.