De enkel is het gewricht tussen het scheenbeen (tibia) en het sprongbeen (talus). In een gewricht zijn de botten bekleed met kraakbeen. Het kraakbeen is heel glad, zodat de botdelen soepel kunnen bewegen ten opzichte van elkaar. Naar mate de leeftijd toeneemt, veranderen de samenstelling en de dikte van het kraakbeen in een gewricht. Dit is een normaal proces. Treedt er overmatige slijtage op van het kraakbeen? Dan spreekt u van artrose in de achtervoet. De oorzaak van artrose in de achtervoet is meestal onbekend. Soms is een ontstekingsreactie of een botbreuk de oorzaak.

Wat merkt u van artrose in de achtervoet?
De belangrijkste klachten zijn:

• pijn bij bewegen 
• stijfheid van het gewricht 
• pijn in rust 
• het gewricht minder goed kunnen bewegen 
• een afwijking van de stand van het gewricht
   

Wat kunt u zelf aan uw klachten doen?
Als u klachten heeft dan helpt mogelijk het volgende: 

• pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen: deze medicijnen zorgen ervoor dat pijn en zwelling in de enkel verminderen 
• fysiotherapie: door te oefenen worden uw spieren sterker en blijft de enkel stabieler en beweeglijker 
• steunzolen voor een zo goed mogelijke ondersteuning van de voet 
• aanpassing in uw schoen: afhankelijk van het type schoen kan de orthopedisch schoenmaker een hulpmiddel plaatsen zodat u gemakkelijker kunt lopen 
• orthopedische schoenen: de orthopedisch schoenmaker maakt een schoen op maat voor uw voet. Een hoge schoen bijvoorbeeld zodat de enkel vaststaat en lopen geen pijn meer doet

Als (een van) deze behandelingen onvoldoende helpt, kunt u in overleg met uw orthopedisch chirurg een prik met verdovende en ontstekingsremmende medicijnen overwegen of een operatie.